Aşağılık kompleksinden nasıl kurtulurum? Aşağılık komplekslerinin tedavisi genellikle psikoterapi, ilaç veya her ikisinin bir kombinasyonunu içerir. Psikoterapi bir kişinin düşüncelerini ve davranışlarını değiştirmesine yardımcı olabilirken, ilaç semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Aşağılık kompleksi olan biri nasıl davranır? Aşağılık kompleksinin belirtileri genel olarak şunlardır: Özellikle sosyal ortamlarda yetersizlik, değersizlik ve eksiklik hissi. Kendinizi sürekli başkalarıyla karşılaştırmayın. Herkesten aşağı hisseden insanlar varlıklarını kanıtlamak için yoğun çaba sarf ederler. Aşağılık psikolojisi nasıl aşılır? Kendiniz hakkında olumlu konuşarak aşağılık komplekslerini azaltın. Öz saygınız artar ve kendinizle ve çevrenizle daha uyumlu hale gelirsiniz. Aşağılık kompleksinin geçmişten gelip gelmediğini belirlemek için. Geçmiş travmaları analiz etme ve üstesinden…
Yorum Bırak